聚合零碎片斷的原子時間、有效運用，匯集成改變人生的巨大能量！擺脫窮忙、快樂提升收入，還自己選擇的自由！
每人一天只有24小時，可以：無意識虛度，陷入窮忙－抱怨－後悔的迴圈；也可以：建立時間管理計畫，創造工作／人生／興趣的平衡。
決定生活品質的關鍵，不僅在早晨，也在下班後！
1.富足的第二人生，不必等退休才開始！
2.改變生活滿足感的關鍵４小時，在於下班後的規劃。
3.自信不該只侷限在上班時間，日常效率化、小事具體化、目標輕鬆化。
4.工作與興趣的思辨，介紹簡單具體且可實踐的方法。
5.管理時間，並非把行事曆塞滿，而是建立有效率的節奏，自然充沛人生能量！

突破思維發想：
1.以減法過生活，用加法看自己。
2.堅持不放棄，遠比力求完美更重要。
3.What you resist, persists.(凡抗拒的，就會持續)
4.厭倦感的成因：為目標犧牲現在，努力後未獲成果；理想的狀態：將願景轉化為具體可行的目標，同時享受追求的過程。
5.實踐的行動仰賴意志，持之以恆需養成習慣。
6.「放棄」是一種抉擇，不一定是失敗。

我的零碎時間都在JKF, 當然每個人的看法不同, 不過...自己高興就好, 凡事不一定適合每個人

感覺每天都在忙碌過生活
跟時間在賽跑
一天24小時~根本不夠用

有夢想是最美的

不管怎麼樣

跌倒之後再爬起來

就是強者

時間永遠都不夠
每個人總是想追著時間跑
更多人卻是被時間追著跑

有規劃的人被時間追著跑

沒規劃的人是追著時間跑

我很懶 我不想跑

感謝前輩用心分享
學會了如何去善用寶貴時間在自已真正值得享受的事物中~

要懂得合理規劃時間，把每天的碎片時間都充分利用好
不過道理都懂，做起來挺難

不管如何過活
只要不會
想早知如此何必當初就可

時間一天24小時每個人都一樣,
但如何把零碎的時間加以利用,
真是很有學問,值得嘗試看看。

現在好多新詞
這不就以前的時間管理大師感覺嗎?
總之就是充份利用時間規劃人生嘛

喜歡的事情就自己努力去做

討厭的事情

當然就是丟給這部分專長的人

人不是萬能的

故掌握住大方向

交給可以信任的人

才能輕鬆管理

謝謝您大方分享( °ω° )╲
人總把大部份時間花在汲汲營營於錢財與權力上
如何把興趣與現實兼顧也是一門學問呀

建立時間管理計畫、把瑣碎的時間用在喜歡的事情與關心陪伴家人，千萬別留下遺憾!!

時間管理大師如今成了另一個代名詞，哈