想問版上各位大大可不可以提供一些紓壓
或是可以不要那麼緊繃的方法

多出去戶外走走看看~是不錯的選擇
或者~樓主您有什麼娛樂興趣
朝著那方面去做舒壓
逛街、看電影、打電玩、運動...等等之類的
希望對您有幫助

考研究所壓力其實不大, 等你要寫論文的時候壓力比較大(尤其是產生論文題目的時候) 過來人

學累了就聽下音樂 看看電影 或者打電動放鬆一下
偶爾出門走走 散個步放鬆身心
總之不要有太大心理壓力

旁人都會說 『出外放鬆』『聽聽音樂』『多多休息』
不過當事者都會很難做到 放棄的不算
只能說 放鬆 紓壓方式很多 但主要還是你的心態要轉換過來才是重點
不然你做了一堆我們建議的放鬆方式 很怕反而使你壓力更嚴重 適得其反

還是建議你讀書就保持一定的時間 一定的進度就好
規劃內容+適度休息比較好

當然也是可以做做大大們推薦的活動 適度放鬆真的有意放鬆身心壓力
但真的請調適自身的心態與心情才是放鬆的不二要件喔~

適度的練練身體或是跑跑步
或者去吃一頓美食大餐
都能讓你釋放一些壓力

看你是什麼心態考研究所
1.私立洗國立
2.國立洗頂大
3.公館大上去公館大
如果是大企業你的大學學歷就差不多決定你的命運了
還不如大學考比較好的學校
如果只是日後要當公務人員
洗學歷也是不錯的選擇
端看你的目的是什麼
或是大家都要考研那我也要考研的心態，那就是不想那麼早工作而已。
若您已經提早接受社會洗禮，你就會發現考研就真的不是所謂的壓力了

紓壓方法喔

JKF很多狼友的日誌都有介紹

有的時候看看日誌花點費用租個女朋友，紓解一下壓力

小弟我本身也有幾篇日誌文，也可以參考

在這邊我建議尻個一槍洗洗睡...

○○我不會說安慰人的話，我的嘴就這樣，壓力理所當然，畢竟要〝競爭〞。

○○除非你不想要考研究所，不想要學歷。去了職場社會，有更多鳥事情，比讀書更難過(現實職場的權力鬥爭、爭工作機會、表現)。

○○在學時沒有向社會化那樣的惡性競爭，頂多就是論文報告搞定(其實也是有些許社會縮影，有些教授會招收有利的學生，幫他寫論文蓋上他的名子....這樣他也會幫你審論文方便過關，教導你過關技巧)。

○○只能說，如果想逃避壓力，是不可能，死人就沒壓力阿～阿你怎麼不去死.....因為活著真的很痛苦，但是就是因為活著，才能感受到壓力。只能說盡力去做，不後悔，考不考得上見仁見智吧！至少盡力去考～

○○成功、名校、權力，都是伴隨有壓力的，如果不想承受壓力(負責任本身就是壓力源)，那你的這些成就，都不算啥，被人之道也會瞧不起(靠關係懶懶上去)，做久了底下的人也知道你到底有沒有真本事在那個位子..........

○○總之最壞的情況就是當死人，活人羨慕死人不用負責任(人都死了還付啥責任)，但死人羨慕活人還有機會改變翻身，死人沒辦法因為不用負責也就不用改變～

○○套一句周星馳電影(蘇粲【丐幫】的故事)，洪七公說當個街友有啥不好，吃啥用啥全都別人施捨，想睡哪就睡哪，都不用負責，你羨慕嗎？如果不羨慕證明了你還不夠格當乞丐～因為你還有自尊心，還想努力～

○○遇到問題，就直視問題，你看深淵深淵也看著你(動漫來自深淵梗?)，創傷症候群，解決辦法就是認清事實回到當地在面對，你可以逃避忽略，但這不是最佳解。

○○壓力的話就盡力休息吧！真的休息不過來，就放棄吧！反正放棄啥的就安慰自己說，至少努力過了～
壓力啥的～看你自己想用怎樣的方式排解，在健康的活動與合法的管道下。

其實也看板主平時怎麼紓解壓力
喜歡按摩也是不錯的選擇
附近找個優美的懷境吃飯　吃吃美食
散步．小歇．短程旅行可以恢復一下疲勞的身心

定期去運動就好

有時間的話一個人去ktv發泄情緒我覺得很爽

1. 放棄 2. 一次考過

其實壓力來源不外乎過於專注在一件事情上

各位大大所提供的方法都很棒

找一些自己熱愛的、有興趣的事情來做　轉移注意力

視野、思緒以及心情上都會更佳的開闊

雖然不知道你考研究所的動機為何

但不要忘記當初報考的初衷，這樣會更有動力前進

ＢＴＷ　也可以考慮碩士在職專班攻讀

除了學位相同，更可以拓展人脈資源，

除了日間碩士班，碩專班也是不錯的選擇

預祝考試順利　金榜題名

出去戶外走走看看晃晃、跑步也是一種紓壓的方式很不錯。