太極者圓也，無論內外上下左右，不離此圓也。
　　太極者方也，無論內外上下左右，不離此方也。
　　圓之出入，方之進退，隨方就圓之往來也。方爲開展，圓爲緊湊。方圓規矩之至，熟能出此外哉。 如此得心應手，仰高鑽堅，神乎其神，見隱顯微，的的思的，生生不已，欲罷不能。
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方圓的方, 很多人當四方形解, 這永遠解不開方圓的關係. 大家試看上文去理解前人對方圓的解釋. 看可否有新的體會.