方法很簡單，找兩根木頭，質地要硬一點

然後找個高兩公尺甚至更高(沒錯，不想摔下來就是要高一點，你才會認真站好)的兩端距離就是木頭長度之內

接下來就是把木頭橫跨上去，然後人站上去

剛開始先練把木頭固定不會移動

然後在木頭兩端來回走，先練到不會晃

接下來再練把木頭不固定，在上面來回走

直到可以練到穩如泰山

這時你的腳力一定會變得很強

因為基本上有人說要平衡就好

但是當木頭不固定的時候

你就要靠腳力了

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