拳法是一種非常重要的技術。運用拳法時，拳必須握緊，動作發力要迅速短促，完成擊打動作後要立即收回，以免被對方抓住手臂或手腕。下面介紹幾種主要的拳法。
1.衝拳
(1)兩腳開立，與肩同寬；兩手握權收於腰間，拳心朝上。


(2)左腳向前上步成左弓步；同時，右拳從腰間由屈到伸，臂內旋向前平衝，用拳面擊打對手的身體。除前衝拳外，還有側衝拳、後衝拳。
2.抄拳(勾拳)
(1)左腳上步成三七步；同時，左手向前抓住對手的衣襟，右手握拳收於腰間。
(2)兩腳不動；左手抓襟回拉；同時，右拳從腰間由下向上用拳面擊打對手的下顎。
3.鞭拳
(1)兩腳前後開立；左手握拳，左臂屈肘上提至肩高，左拳置於右肩前方，拳心朝內；右手握拳收於腰間。
(2)左臂以肘關節為軸，由裡向外，用拳背鞭打對手的面部或胸部。

4.劈拳
(1)兩腳開立；同時，手握拳置於腹前，拳心朝內，右手握拳收於腰間。


(2)兩腳不動；左臂由下向上向左直臂搶劈，用拳輪劈擊對手的頭部、頸部或胸部。

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