武術的根本∼萬流歸宗

查看: 1724 | 回覆: 8 | 電梯直達

大公爵 | 2010-4-19 16:43:52

1樓

常有人問：天底下到底哪種武術最厲害？

其實，無論天下的任何武術，原理都是大同小異，只要基本功扎的好，都是可以十分厲害的。

武俠小說中常說到，許多絕世高手練到最後，才發現越是簡單的招式敵人越難抵禦。

真是如此麼？

只要仔細看，就不難發現這些人其實都只是基本功太強，導致根本不需要什麼精妙的招式就可以取勝。如果楊過沒辦法揮動玄鐵重劍的話，招式再簡單不都只是去送死而已？

而所謂的基本功呢，又大致上分為「眼力」、「氣功」、「臂力」、「腿力」、「耐力」、「心力」、「反應」、「柔巧」、「機智」九種。

首先是眼力，若是一個人沒有足夠的目力，連敵人如何出招都不能看個明白，豈不處於被動挨打的狀態？此外比畫時的眼神也是十分重要，若能以凌厲眼神制人，使之未鬥而氣虛，則七分可圖。

再者是反應，就算能看穿對手的動作，若是沒有好的瞬間反應力，容易發生身體跟不上眼睛的悲劇。反之高手若能將反應神經練到極致，甚至有可能達到腦中未及細想而身體已自然反應，輕鬆拆招卸力。

氣功，這裡的氣功與武俠小說中的「內力」不同，指的是武者呼吸調節的功夫。有練過舞蹈的人就知道，跳舞時最重要的就是呼吸絕對不可以混亂。常練田徑的人也知道，一但呼吸雜亂，不僅腦中無法思考，連體力也會耗損嚴重。因此武者需時常打禪或跑步等，以訓練自己調節呼吸的能力。

臂力，任何的招式就算再精妙，若沒有強大的臂力相輔根本無法施展。比方最簡單的過肩摔，若撐起對手一瞬間都無法辦到，又要如何借勢將對手摔出？此外，臂力也是格架重要基礎，對手一拳揮來，若是臂力不足，根本無法格擋。再者，就算攻擊有效命中，力道不夠也無法給予敵人決定性的打擊。因此武者必須時常鍛鍊自己的身體肌肉，努力提升自己的力量，對武術絕對有顯著的幫助。

腿力，腿力分兩種，首先是最基本的腿部力量。研習體術的人一定知道，腿能造成的傷害通常比拳頭強大，而且腿比手長，所以擅用腿技的人較容易搶得先機。此外腿力強對於跳躍力與移動速度都有相當的幫助。第二是下盤功夫，常看武俠小說的人都知道，在戰鬥中被人掃中倒地絕對不是一件好玩的事。而真正的打鬥中，倒地者通常敗面很大，而且若是腳步站的穩，對上三路的攻勢也有幫助。因此高手都不會忽略自己的下盤功夫。最簡單的修練莫過於蹲馬步。

耐力，耐力亦分兩種，首先最重要的莫過於體力，畢竟體術的種種招式都是需要耗費體力的，若是打不到幾下就上氣不接下氣，又怎麼談的上克敵制勝呢？再者就是耐打的能力，也就是一般人所謂的「硬氣功」，常言道：「未學會打先要學摔」，畢竟在能打的人也難免被人打中，此時能不能擋的下幾招就很重要了。

柔巧，武俠小說中常常提到「以柔克剛」，柔巧對於拆招卸力的重要性自此可見一駁。少數高手能練到借力打力，單憑對手的攻擊回擊而自己不需出力。另一種柔巧說的則是身體的柔軟度，身體柔軟度好的人招式能有更多樣的變化，將武術的境界再向上提高。

機智，即使在分秒必爭的比武中，保持冷靜還是最為重要的。唯有冷靜的人才能看出敵人的破綻，給予痛擊。此外就如同武俠小說中說的，招式是死而人是活，在戰鬥中要能懂得臨機應變，在虛虛實實中擊倒敵人。

最後是心力，也是最重要的基本功，共分三種，第一是決心，若能有必勝的決心，必能比對手佔有更多的優勢。其二乃求心如止水，萬物都不能動其心，眼中只有對手，再無其他紛紛擾擾。

最後一種心力，也是最為重要的基礎，也是就是修養。要能了解武術的本質。武術旨在強身，為了保護自己，也是為了保護自己最重要的東西，若修養不足，則武術必會淪為與人爭強鬥狠的凶器。與人有所爭執，要力求和平解決，切記退一步海闊天空，以大愛包容萬物方能仁者無敵，非到最後關頭絕不能出手，就算出手，也要點到為止，記得是要服人而非殺人，勝負已定就未有繼續的必要。此外，要能時常保有謙虛之心，萬不能因武術而自滿，強中自有強中手，虛心學習才是進步的竅門。這就是所謂的「武德」。

若能達到以上的基本修練，相信任何武術都能得心應手。

需知，眾家武術並無誰強誰弱，而是誰付出的努力多，則誰的境界更為深遠。

希望大家秉持著武德，一起向更精深的武術之道前進。