有很多中年人或是50~60歲的人房事往往力不從心，這時候該怎麼辦?
                                                                              

其實可以從食療，運動，吃藥這三個面向改善:

食療:

方一:多喝些四君子湯+排骨=利水行濕 改善下腹部肥胖，不過這這方法需要長期實踐，收效較慢只能說有補益之功效，可是對於一些輕症的陽痿光是單方"四君子湯"收益匪淺。使用時要更具個人體質加減中藥使用。(建議看醫生，在這說不清楚)

方二:早上可多喝黑豆甘草水。用電鍋 黑豆50克+三片生薑+甘草5片 當茶飲

方三:用六味地黃丸(需要看個人體質)

方四:西藥 威爾鋼，犀利士  不過對於年紀大的人有時吃不上來{需有處方籤 (我也是找藥師購買)團購價格優惠即期品}

以上對輕，重症都有助益，而且便宜。

另一種方式就是手術人工陰莖，方法霸道但確實有用。(不建議使用)

通常有陽痿現象，都是有點年紀的50歲以上，總之一句話 "青春不再"。當然除了吃藥外運動也非常重要。

運動:下面的運動可以參考看看。

之後還會再針對個別主題再深入介紹。記得點擊愛心並請評分



                                                                    

                                                                  

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