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不鮭路
威爾斯親王 | 2023-11-5 06:24:56

本篇最後由 不鮭路 於 2023-11-5 06:26 編輯

基本上我是很好入睡的,不論在工作午休休息時段或休假時

曾經有好幾次,累到一個程度,坐下來就想睡;晚上下班回去飯沒先吃倒頭就睡,半夜再醒來,撐個2、3小時再睡

再不然就是加班提早走,或是正常班沒什麼工作量請特休回去,補眠幾個小時;連休假吃早餐,吃一吃再睡回籠覺

如果我像好友一樣的情況,那我就真的會失眠  
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邱鴻洲
威爾斯親王 | 2023-11-5 07:17:07

不鮭路 發表於 2023-11-5 06:24
基本上我是很好入睡的,不論在工作午休休息時段或休假時

曾經有好幾次,累到一個程度,坐下來就想睡;晚上 ...

好友沒辦法的事情啦!每個人的命多不相同.比喻"一種人一種命.
我就是注定失眠的命啊!
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邱鴻洲
威爾斯親王 | 2023-11-28 15:30:17

睡眠不足是非常痛苦的事情.如果有類似這樣的情況.我建議.
先去醫院詢問或檢查.
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