我想人人都有心事, 但又不知如何做?
更不知道要向誰吐心中的不怨?
要做好心情調適真不容易,
我只要心情不好, 就到人多熱鬧的地方,
把心裡很悶的情緒慢慢解放,
就像做到忘我的狀況,
心情就可悄舒緩一點了!

到海邊吹吹風甚麼也不想,待一會兒心情自然平伏下來了

出去走走 還是看看影片

就是千萬別大吃大喝  瘋狂購物
因為那時心情會很爽

可是過後 心情一定會更加糟糕{:3_322:}

遇到心情低潮時，

我都騎車到處亂晃，

看著沿路的風景變化，

心情也就慢慢改變了！

抽菸  喝酒   看a片~

心事重重的時候喔.. 我想應該找個 好地方 坐下來.
聽聽輕音樂, 讓自己心情靜下來. 然後 在 慢慢地去想.
不然就 照個 好地方 最好是有窗戶 可以往外看的.
買杯 最愛喝的飲料. 坐在那邊 看著外面 =]

额。。听歌。。抽烟
去有风的地方走走
最好是晚上