今天(20日)是華盛頓國民春訓投捕手報到後，王建民第2次進牛棚練投，與2天前相比顯然大有進步，國民總教練Jim Riggleman、投手教練Steve McCatty顯然都相當滿意，連捕手Ivan Rodriguez都讚不絕口。
王建民上次練投並沒有什麼特別之處，球速不快，球也不太會跑。不過今天練投大不相同，球速明顯感覺到有提升，伸卡球的下沈尾勁也都出來了。Riggleman說這是他看過王建民在國民最好的一次練投。McCatty則說：「今天的結果很正面，比以前好多了。我認為他投得非常好。」
或許上次練投完隔天肩膀沒有異狀，沒有感到任何酸痛不適，讓王建民今天能有信心更放膽去投。王建民說：「我覺得更強壯，我的動作更流暢。差別很大。」
預計擔任國民開幕日先發捕手的Rodriguez，也對王建民今天的練投狀況讚不絕口。Rodriguez說：「他的球很會跑，看起來狀況很好。他投了很多好球，他的滑球變化很不錯，他的伸卡變化也很不錯，有不錯的下沈尾勁，他投得非常好。」
Rodriguez在2008年時曾短暫與王建民同為紐約洋基隊友，而儘管Rodriguez季中加入洋基時，王建民已經因為腳傷掛免戰牌，2人還沒有同場並肩作戰的經驗，不過雙方先前也曾有過15個打席的交手經驗。Rodriguez說：「他那時候很強悍。當他歸隊的時候，他需要以百分之百的狀況投球。我們需要他。」