旅居奧地利的德國43歲女健身教練佳娜過去10年來一直堅持健美訓練，如今她練出一身堪與肌肉猛男施瓦辛格相媲美的強壯肌肉，但她也為此付出了巨大代價。
　　
　　佳娜16歲時首次開始嘗試健美運動，僅僅16個月訓練後，她從一個身材苗條的美少女變成了一個“肌肉猛女”，並首次在一個健美比賽中得獎。此後佳娜移民奧地利，從1997年開始，生活穩定下來的佳娜再次走進健身房，開始進行長達10年的“魔鬼訓練”，她每週都要訓練至少5天，每天在各種器械上瘋狂“折磨”自己4小時。如今身高1.67米的她體重高達82.5公斤，她全身都被鼓脹的肌肉覆蓋，體型比大多數男性更剽悍。她的上臂圍和胸圍分別達45厘米和117厘米。
　　
　　據悉，佳娜是目前吉尼斯紀錄中“世界肌肉最強壯的女子”。但大量體能訓練導致她體內激素分泌失調，男性化特徵越來越明顯-她的乳房組織漸漸萎縮，胸前只剩下2塊碩大無比的胸大肌。不久前，她不得不做了矽膠隆胸手術，使自己保持女性特徵。
　　
　　
　　

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我想我是一天也不能離開捷克論壇

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天啊!!!不看不知道一看嚇一跳= =+

呃~真的是好MAN的女生{:3_359:}
就算男生也很難達到這種地步吧~
真是萬中無一的練武奇才阿~

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這已經超過我的視覺極限了~天ㄚ

由衷感謝樓主辛苦無私的分享
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痾他真的是女的嗎 也太狀了吧

感謝大大的無私分享

感謝您的分享捷克論壇最開心了

我覺得原PO說的真是有道理
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回覆 pat_5003 的文章

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感謝大大無私的分享!!
真是可怕的肉!!

練武奇才{:3_303:}

謝謝樓主的分享

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