最近常常因為工作壓力，
導致身體緊繃，在工作時，
有時會因為一些疲勞，看起來感覺無精打采的，
常常要對自己打氣，加油，喝一些提神飲料來提神，
才會幫助自己精神好點；所以，最近花了一點時間，
去尋找關於可以讓自己心情好，又能夠放鬆自己的方法，
這邊大概分享一些我在網路上搜尋的資料，這邊資料顯示說很多放鬆方式，
可以從身邊的洗潔產品，保養產品開始用，後來才發現，
精油，一些比較有香氣的沐浴乳，可以幫助自己的精神更好，
後來我有去用看看，精神稍微有好了一點，也幫助我的心情，
身體更放鬆，減輕我一些工作上面的壓力與疲勞，長期使用來看，
因為薪水有限，必須找一些比較便宜又有工業品質好的保養品，
剛好也發現到一個趨勢，有些店家，會透過網路上販賣好產品，
價格又低廉，網路上真是一個方面的工具，我自己找到幾家不錯的，
並且這些店家都會有一些確實的報導，和相關性給顧客諮詢的平台，
這對我來說，相當的方便；順便跟大家說，像平常所看見的玻尿酸，氨基酸起泡劑，這些成分都要好好去了解，
像玻尿酸主要性質就是為皮膚真皮層中的膠狀物質,
其結構為黏多醣體, 是強力吸水聚合物, 有保濕及滋潤功能，
氨基酸起泡劑的為溫和的氨基酸系潔膚起泡劑，泡沫細緻，能溫和清潔肌膚，
而不會造成肌膚乾燥緊繃，所以有時我們買保養品，都要注意這些成分的原理，
為什麼這些成分，可以幫助自己皮膚變得更好，更細嫩，都要好好了解，以上是我的分享，謝謝大家^ ^！

註: 資料來源擷取自-卡洛琳時尚美妝學院-