細菌性陰炎是女性陰道炎中最為常見的一種，由於它的發病率比較高，因此受到大家的普遍關注。女性如何預防細菌性陰炎的發生也是所以女性朋友最想瞭解的一個問題。

細菌性陰炎是女性陰道炎中最為常見的一種，由於它的發病率比較高，因此受到大家的普遍關注。女性如何預防細菌性陰炎的發生也是所以女性朋友最想瞭解的一個問題。

女性如何預防細菌性陰炎的發生

1、注意個人衛生，每日使用溫水清洗外陰，不要用各種洗液、藥水沖洗外陰及陰道。

2、性生活盡量使用避孕套，預防交叉感染，確診後應與性伴侶共同診治。

3、加強自我保護意識，避免因桑拿、遊泳以及使用公共衛浴物品而引起交叉感染。

4、要養成健康的生活習慣，規律起居飲食，宜清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，經常鍛煉身體，

提高機體免疫力，以預防細菌性陰道炎來襲。

5、女性不要用衛生護墊，每天更換內褲，穿純棉內褲，保持外陰清潔、乾燥，內褲不與其他衣物混洗，洗後最好在陽光下曬乾。

除此之外，在飲食方面也要有些禁忌 忌海鮮發物。腥膻之品，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產品可助長濕熱，食後能使外陰瘙癢加重，不利於炎症的消退，故應忌食。

忌甜膩食物。油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，並影響治療細菌性陰炎的效果。

女性如何預防細菌性陰炎就給大家介紹這些，由於細菌性陰炎是由於陰道內的菌群發生變化引起失衡所倒致的，因此預防細菌性陰炎就要盡量不要破壞陰道內的菌群平衡。但如果患上了細菌性陰炎，女性朋友也不必過分緊張，尤其是無性生活的未婚女性，只要有一個正確的認識，並積極的治療也是很快就能康復的。