讓老人牙齒更健康的方法
老人有一口健康的牙齒不僅可以很好咀嚼食物幫助食物消化和吸收、減輕腸胃負擔，還可以有利於老人的身心健康。

洗牙
老人有一口健康的牙齒不僅可以很好咀嚼食物幫助食物消化和吸收、減輕腸胃負擔，還可以有利於老人的身心健康。

定期洗牙。隨著老人年齡的增長，牙齒間隙增大，容易造成食物塞嵌。同時老人牙齒表面磨損容易附著牙垢和牙菌斑，危害老人的牙齒健康。建議老人定期洗牙可以去除塞嵌食物、清除牙垢和牙菌斑，保護老人牙齒健康。

假牙認真保養。許多老人口腔牙齒中都混有假牙，所以對假牙進行一個良好的保養可以維護大家的牙齒健康。佩戴假牙的老人應每天對假牙進行清潔，不光要用清水浸泡，還要用牙刷進行刷洗。

預防牙齦萎縮。牙齦萎縮嚴重危害老人的牙齒健康。誘發牙齦萎縮主要由於牙齒缺失和生理性退化有關係。老人應每天早晚按摩牙齦促進周圍肌肉彈性、保持血液正常循環，預防牙齦萎縮的發生。

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