一般一周2 3次吧，DIY有時候要看心情~

每天都會耶 每天來捷克報到

射完那一槍...

目前沒有女王限制..

所以只好跟5姊妹6P了= =

我173cm  56kg
體脂肪率好像低於10%  = =
從國中以來就是這個身材
可見打搶真的很消耗蛋白質(誤)

kof9932 發表於 2011-7-4 03:56
吃完飯馬上打   消耗蛋白質
我就是這樣維持我55公斤的身材(被毆)

^^!!!!!55公斤!!!!很瘦耶~~~~~~~@@!!
您可以少消耗一點點了{:3_259:}

吃完飯馬上打   消耗蛋白質
我就是這樣維持我55公斤的身材(被毆)

女友不常在身邊,只能看著捷克論壇發的片子DIY...

飯後打一槍
快樂似神仙~

有想要的時候 才會自己來一下...
畢竟工作很累!!{:3_322:}

已經成習慣了...反正日子都是這樣過
打打手槍沒有害處

就看有沒有在論壇上抓到好物了 XD

有就一天好幾次~
沒有就好幾天才一次 XDDDD

沒有常常吧!!偶爾幾次

對身體好^^  精神也會更好

回覆 jun710428 的文章

偶爾來個一下也是不錯的~~

醫學報導指出!!                                                    女友:(聽過)
男性長期DIY可能導致日後加快衰退!!                女友:(有道理)
所以我是乖寶寶!                                                 女友:(你P)
一禮拜一次!                                                         女友:(那以後不愛愛就一禮拜一次)

我的槍齡從國小到現在
差不多有10年了吧
還是依然健壯{:3_309:}

我的槍齡從國小到現在
差不多有10年了吧
還是依然健壯{:3_309:}

路過看看。。。推一下。。。
捷克論壇太棒了

哀...很多年了...{:3_306:}

這個因人而異吧，反正我也很多年了

只要捷克論壇 有發好片子
看到大概 都會來一下 哈哈{:3_316:}
不過有時候 還是要適度得休息{:3_351:}