什麽是職場心理危機？人們在緊張、重壓和各種突然發生的情況下，心理所産生的反常行爲活動以及那種痛苦的內心感受。

　　以下是職場心理危機比較常見的表現症狀：

　　1.長期處於失眠狀態；

　　2.心理波動起伏較大頻率較快；

　　3.經常會有種壓抑和無助的感覺，覺得家人朋友都離自己好遠；

　　4.爲一點小事變得心理極度消沈、絕望、悲觀，失去對生活的希望；

　　5.性情急噪不安，失去以往的基本耐性；

　　6.無論在家人朋友還是外人面前，脾氣顯得暴躁容易激動或者發怒；

　　7.不僅敏感多疑而且心胸變得狹隘；

　　8.獨自一人關在房間內不願意與外人接觸，感性的人則相對比較害怕一個人獨處；

　　9.有些性情激烈的感性人則經常會爲很小的事情，精神及心理上經常有種想抓狂的感覺等等。

　　由於長期在緊張環境下心理超負荷重壓工作生活，所容易出現的反常心理行爲表現。另外一個人如果受到任何突然打擊，或者長期被迫生活在一種不斷失望情形下，心理感覺被動，又無法改變的時候，也會有上述這些現象産生。

我好像有1跟3的症狀耶

難道我真的有這方面的病了嗎{:1_218:}

由於長期在緊張環境下心理超負荷重壓工作生活，所容易出現的反常心理行爲表現。