與女性朋友聊聊性高潮          
         
發佈時間：2004.02.20　 發佈者： 和睦家婦產科 婦產科周全益醫師          
         

在性開放的現代社會，女性討論性高潮已經不再羞答答了。性生活中，男女雙方都希望達到性高潮，不過，說實在的，其實滿多女性有這樣的疑惑：「到底怎樣才叫性高潮？」「怎麼都沒有體會過像小說所描述的那種快感呢？」，也有人因此擔心自己是否性冷感。

到底怎樣才叫性高潮？
女性高潮的生理表現為陰道下三分一肌肉、子宮、肛門括約肌的節律性收縮。這種收縮平均會有3－5次，比較強烈的性高潮可以有10次以上節律性的收縮。另外，全身肌肉可能會出現小幅度抽搐、顫動，以及呼吸急促的現象，合併伴隨舒泰起伏的欣快感。

但就以心理層面而言，其實性生活中覺得愉快、滿足，就已經可以稱做性高潮了。愉快滿足是性生活和諧最大的原因，過度在意身體的表現甚至會適得其反。

何謂性冷感？
真正的「性冷感」或稱「性高潮困難症」，是一種女性性功能障礙，在性刺激時，無法達到高潮，或是喪失性慾及對性活動缺乏興趣者。原因大多是心因性，僅有5％是因為身體因素所引起，如子宮內膜異位、骨盆腔發炎會導致性交疼痛；或先天性陰道狹窄、子宮發炎，容易引起陰道痙攣等。

造成女性性功能障礙的心理因素十分複雜，比如童年時不愉快的性經驗、家庭教育導致長期的性壓抑、先生長期冷落及不穩定的婚姻關係，都可能是造就的原因。解決之道應該先找婦產科醫師排除器質性的因素，再針對心理可能因素做溝通協調，或找精神科醫師幫忙做進一步心理諮詢治療。

女性的性高潮遠比男性複雜的多，對女性來說，顯然大腦（除了聽、觸、視、嗅覺之外，還包括許多主觀及心理層面等形而上的因子）對性的影響遠比男性來得明顯，單純性器官的刺激是很難得到高潮的。所以，也建議男性伴侶應當與女友好好溝通，避免讓女生覺得男生只是把自己當作洩慾的工具，多一些體貼和關心，才能有美滿性福的性生活喔。
         

回覆 jun710428 的文章

真的長知識了。。。。。。

高潮的學問都蠻多的 受教了∼

sanham 發表於 2011-6-15 09:42
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其實男性的性高潮也不是指射精就是性高潮 因為單單陰莖受到外力壓迫 男生有時也會有 ...

說的好~!!
做這件事情撇開是不是要生小孩來說~
當然是要追求身心靈的愉悅~
所以一定要多多了解自己另一半的感受跟需求!{:3_330:}

沒錯!!女生的心理真的影響生理很深很深.....
好像男生很多也會不太能理解女生是怎麼高潮的
畢竟男生的高潮可以比較容易達到......(((應該沒有人不認同吧...{:3_330:}

"單純性器官的刺激是很難得到高潮的"
這句話想必說到了每個女生的心坎裡{:3_256:}
我也是很不容易高潮的類型....
可以說是深受其苦....{:3_358:}
尤其是在真正的性交過程中常常都是只有心靈上的歡愉
以前還根本不知道高潮是怎麼回事....{:3_325:}

而多半女生也會對這方面難以啟齒..
所以各位紳士們一定要多多關心女朋友喔~多和她討論~
這樣可以讓兩人的親密關係更加的美妙~
互相了解對方的感覺跟需要之後~當然男生們也會更~~性福唷{:3_288:}

回覆 jun710428 的文章

其實男性的性高潮也不是指射精就是性高潮 因為單單陰莖受到外力壓迫 男生有時也會有射精的現象產生 所以性高潮單單不只是生理方面 也包含心理方面 只有雙方都身心愉悅 那才是性高潮的最佳表現