中暑急救處理方法對與錯

中暑的急救原則就是積極降溫!不管是移至陰涼處、吹電扇或冷氣、冷敷，目的都是為了降低體溫。但是，如果到了休克的程度，就必須馬上送醫院急救。
一般來講中暑有先兆表現，為頭痛、頭暈、出汗多、口乾渴、四肢酸困無力、注意力不集中、體溫正常或略有升高。當出現中暑先兆時，應趕快遠離高溫環境，選擇陰涼通風處休息。

中暑急救錯誤做法：
1、自行服食退燒藥(如普拿疼、阿斯匹靈等)：中暑使身體處於消耗過度的狀態，此時如果用退燒藥來降溫，身體對藥物的代謝對加重身體的負擔，藥物的副作用更大。

2、體表擦拭酒精：可能過度刺激皮膚，使用過量也可能導致酒精中毒。
3、敷冰塊、冰袋：過冷反而導致血管收縮而無法順利散熱。
4、浸泡在冷水�：體表血管遇冷急速收縮後，可能誘發腦血管及心臟血管病變。
5、塗抹感覺清涼的外用成藥(如萬金油或白花油)：油性物質更不利於散熱。

中暑急救正確步驟：
1、讓中暑者平躺，鬆開或脫下衣服以利迴圈與散熱；略擡高足部，幫助血液回到已缺血的腦部。
2、用大約攝氏10-20度的溫水擦拭身體，也可吹電扇等等以幫助降低體溫。
3、當中暑者醒過來，意識清醒時，可給予含鹽的冷開水。
4、若昏迷5-10分鐘以上，應立即送醫。