【平息憤怒的7個方法】職場工作得罪人何苦!!

1、語速降低2/3，音量降低2/3； 2、閉上眼睛，可以快速澆熄怒火； 3、轉轉脖子，緩解僵硬； 4、擁抱自己，用雙臂緊

緊擁抱一下自己； 5、聞聞植物，離綠色植物10公分左右，深呼吸5次； 6、自我解嘲； 、擊掌、跺腳，兩三分鐘即可。

{:3_328:}不過通常火氣一上來,
這些方法應該也沒空想起來吧!
如果還有辦法想起這些方法的話!
應該早就氣消了吧!{:3_314:}

感謝你的回覆

如果你是員工....把憤怒帶回家去 對著大樹小草 好好的說上一兩句
如果你是老闆....把憤怒放下吧 找個漂亮的女秘書 好好的聊上一兩句

或許 這個有用

你們都試過了嗎？行否？

呵呵~企鵝認為~
其實多多站在別人的立場~
很多的事情就不會那麼氣了~