原本體重高達88公斤，加上三高的症狀，在茹素四個月後，農會總幹事陳春郎成功減重近十公斤！他不只到處分享茹素的好處，更影響了同事對素食的觀感，甚至還讓蘆竹分局局長帶動員警共同響應茹素。原本只想推掉不必要的應酬而齋戒，沒想到卻讓他找回健康，還發揮意想不到的影響力。

今年(2011年)3月底，在參加慈濟「企業家靜思生活營」後，桃園蘆竹鄉農會總幹事陳春郎，接受慈濟志工李春桃的邀約，於四月初繼續參與《法譬如水》經藏演繹活動共修。為了入經藏，他堅持齋戒茹素，四個月下來，不只甩掉一身贅肉，他還發好願要繼續為「推廣素食」而努力。

為入法 真誠齋戒除惡習

身為農會總幹事，陳春郎有忙不完的交際應酬，決定入經藏後他用堅定的決心，克服茹素帶來的不便。宴客時，他會事先請餐廳為他準備素食餐點；為了避免用餐時，經常會遇到「敬酒」的困擾，他委婉表明將參加8月13日經藏演繹的活動，需要戒酒和茹素108天，也藉此推掉許多不必要的應酬。

長期繁忙的業務和應酬，也使得陳春郎的健康亮起紅燈，不只有三高（高血糖、高血脂、高血壓）體重也節節高升，重達88公斤。超過標準體重的負荷，讓他連走路、爬山都會氣喘籲籲；但是入經藏茹素四個月後，成功減重九公斤，現在他找回健康的身體，感覺到身體比以前輕鬆不少。

體驗素食 提振同仁效率

當他體會到茹素對健康的好處，就希望把這個好消息和同事分享，改變他們的飲食習慣。農會同仁陳梨鳳表示：「雖然看到總幹事因茹素變瘦變健康，但剛開始大家對『素食』仍充滿質疑，擔心吃素食會習慣嗎？經過實施幾週後，大家反應相當不錯，對一個禮拜一天的體內環保，都能欣然接受。」

陳春郎向同仁說明素食有容易吸收、不會對身體造成負擔的優點，也是護生、保護環境的表現；此外，他還對同棟辦公室的蘆竹分局宣導。分局長吳清湖認同素食的理念，率領員警和農會同仁共120人，於每個星期一中午共同齋戒茹素。

分局長關心員警的健康，體驗素食料理後，發覺素食較不油膩又容易消化，也發現同仁茹素後上班更有精神。

起初參加齋戒，陳春郎只是單純想要藉此推掉不必要的應酬，沒想到讓他找回健康，還能影響身邊的人茹素。他發大願，不但要在參加《法譬如水》經藏演繹共修期間齋戒，活動結束後，還要持續茹素，為環保、護生而努力。【更多內容，請參閱慈濟全球社區網】

(文：莊敏芳 桃園蘆竹報導 2011/08/08)    (攝影者：黃如意，地點：桃園靜思堂，日期：2011/08/10)

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