陳曉東（前）健身，得再配合節食。

近日忙於在台灣宣傳國語新輯《SO HOT 2011》的陳曉東，每天都忙於四處跑宣傳，忙得連休息時間都沒有，但他仍堅持每天抽時間入健身室健身。

文匯報報導，為令效果更突出，陳曉東得再配合節食，他對此苦笑謂︰「之前在北京最喜歡吃水煮魚和麻辣的菜餚，我已經好久沒吃過，連最愛的雞湯都要去油才能喝，連消夜都戒了，原來減肥真辛苦。」

據報導，陳曉東早前在微博上透露自己有健身大計，並在三個月內訂了50堂的健身課程，進行地獄式訓練。陳曉東坦言當時因正好剛忙完劇集及電影的拍攝工作，所以身體狀況未完全恢復，鍛鍊時有點吃力。不過他仍咬緊牙關苦練，經過數月的努力後，麒麟臂及胸肌逐一展現。

據報導，雖然過程艱苦，但始終會有回報，陳曉東之前在新輯《SO HOT 2011》的封面上，已展示部分健身的成果，他表示︰「其實我不是要練到像阿諾一樣的肌肉男，只是想體格看起來更結實。現在還沒成功，背肌和腹肌要再加強一點，我會繼續努力！」