雷洪日前進劇組拍攝民視八點檔「父與子」，前晚他的戲播出後，身形明顯比「夜市人生」時期消瘦，引起關心。原以為他身體出狀況，昨他爽朗笑說：「拍完『夜市』我就開始減肥，每天騎腳踏車，瘦了6公斤。」

雷洪迷上騎腳踏車，還嫌平地沒挑戰，堅持走山路爬坡，減肥除了為健康外，他打趣說：「我沒辦法改變長相，只能變體型了，這樣演戲大家對我的角色才有區隔。」63歲的他，對外型還是很在意，他說：「我騎車能慢慢瘦，不然短時間快速減肥，會有皺紋耶。」

雷洪自創減肥法，每天三餐都得要有洋蔥、番茄和小黃瓜，再加上奇異果、蘋果和水梨互相搭配，飲食相當健康。兩周前他受命進入「父與子」，第一天拍的就是宋江陣戲碼，從清晨6點拍到下午，只見他臉不紅、氣不喘，連一起對戲的徐亨都讚：「他體力真好！」

「父與子」近來找上「夜市」班底，包括徐亨、高欣欣、雷洪和「小金大風」許翼川都被召進劇組，盼再創收視新高的意味十足。前晚「雷洪牌」率先奏效，一出場4.36的收視就高於平均收視。