簡單方法將毒拒之“體”外
　　
面對這麼多種毒素，究竟如何才能防止它們進入體內呢？英國倫敦國王大學環境科學係斯蒂芬•史密斯教授就給出了日常生活中能使用的一些“防毒替代方案”。

空氣清新劑：用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或擺放柚子皮。

漂白劑：對於一些難以洗凈的汙點，可以用檸檬反覆擦拭。

人造地毯：使用天然纖維，如羊毛、棉花製成的地毯。

洗碗液和洗衣粉：用不含磷酸鹽的產品。

電器：用熱水袋代替電熱毯；把電器搬出臥室，避免在睡覺時吸入溴耐燃劑。

清潔粉：用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布沾濕後擦玻璃。

廁所清潔劑：將250毫升白醋倒入便池內，隔天再刷。

塑料玩具：選用一些木質玩具。

鞋油：用棉布沾橄欖油，再加幾滴檸檬汁，塗抹在鞋子上，幾分鐘後擦乾凈即可。

化纖床單：盡量使用百分之百純棉的床單。

去頭屑洗髮水：嘗試用橄欖油按摩頭髮十分鐘。

如果你有便秘、黃褐斑、痤瘡、口臭、皮膚瘙癢、濕疹等問題，可能提醒你的身體需要排毒了。此時，可以選擇運動這種最原始、最有效的排毒方法。同時也要保持身體“三通”，大、小便和排汗通暢。