馬步頂肘

手肘是武術初學者經常忽略的一項實用的格鬥手段，但手肘近距離爆發出的戰鬥力往往能夠在頂撞對手，拉開距離之餘，發揮威嚇對手使其有近身顧忌的效果。故為傳統上強調近戰或重視手法的拳種多所採用。江湖常言：寧挨十手，不挨一肘。就可見其實用之處。而諸如泰拳等強調凶猛搏鬥的國外打法更將其鑽研至千變萬化之境界，為之一絕。

當肘法與馬步這一老派的武術基本步型結合之後，即成展現了將軍馬上勇武扯韁的氣概。能相當程度的打破馬步單練的枯燥，進而在操作動作時有所回饋，使初學者在對手緊逼，需要放低重心承受身體衝擊之時，能夠及時發揮頂肘的反擊攻勢，化險為夷，逆轉情勢。



轉載出處：把勢生活館


很不錯的武術動作表演，希望自己也可以慢慢練成這樣，這邊跟大家分享^^

精采絕倫，光看就有一種享受的感覺，

人很正
動作也很帥！！

怪怪的耶明明是先出肘再出拳
應該是頂肘出拳吧

蟹蟹大大的不吝分享!!!

感謝大大無私分享

喔喔 還以為走錯版了
這不是在跳舞嗎? 跳得不錯啊

感謝樓主的分享

美女的表演~又有很威猛的動作