每個人發洩的型態不一樣
有些人事開放  
有些人事內向

我只要心情不好
就會點幾根菸抽
讓我頭腦冷靜一下
我知道抽菸很不好
但是抽菸對我來說可以讓我冷靜下來
想想很多事情
這是一種習慣了...

唉 已經戒煙了 現在都不知道怎麼發洩了...

{:1_200:}之前也是抽菸耶!
可是有時越抽心情越差的說!
不然就去玩電玩(要選比較暴力的遊戲)

{:1_204:} 怎麼發洩都好啊!
只要不傷害自己或別人的方式都OK

不爽 !!!  就上捷克來發洩啦 {:3_264:}

曾經也以為抽根菸可以舒緩情緒，但是抽了十幾年最後證明無效 只會更加煩躁{:2_237:}
遠離菸品開始運動後健走,跑步不僅可以紓壓，呼吸時吐納變長脾氣也變好了呢，
所以心情不爽時候我選擇出去走走{:4_387:}

上網 看 捷克論壇 ~ {:1_212:}

不爽時 我都會找我家女王{:1_212:}.......

不爽我都憋在心裡
都快得內傷了...
一個可以傾訴的朋友都沒有{:1_216:}
有時候想去一個沒人的地方,大吼大叫一番...

說不定 "心情不好" 亦會成習慣.
  我心情不好時˙˙˙˙˙˙˙˙
只有:  無言˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙

fusheng924 發表於 2011-10-20 22:58
每個人發洩的型態不一樣
有些人事開放  
有些人事內向

恩恩...對一隻牛來說~通常反芻是不錯的方式...偶而追追穿紅衣服的人....咯咯..{:1_205:}

回覆 lushen6254 的文章

呵呵   牛好久不見 到那進修了?

不爽的時候我會找朋友或親密的人聊天
不然就是睡覺睡到死∼