沐浴第一步：洗臉

為什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房后，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗干淨，臉上積累 了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，占據著本不應該屬於它們的領地，你臉上的痘 痘也會愈冒愈多。
　　
　　
　　
沐浴第二步：洗身
　　
臉洗干淨之后就可以清潔身體了。值得注意的是，洗澡時水溫應與體溫接近為宜，即４０℃左右。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，容易發生 缺氧；而水溫過低則會使皮膚毛孔緊閉，不利於清除汙垢，也會令體內熱量散發不出來，浴后感覺四肢無力。此外，沐浴時間最好控制在２０分鍾以內，並且保證通 風良好。沐浴時間過長容易導致心腦缺氧、缺血。
　　
　　
　　
沐浴第三步：洗頭
　　
洗完身體后，頭發在蒸氣的氤氳中已經得到充分滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。最后，用清水徹底衝淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。

感謝大大的分享

哇! 原來是要先洗臉!!!
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網路上的論壇百百個但是看來看去還是捷克論壇比較優的啦!!!希望大家一起Hold住這個難得的好論壇~~!努力給它推推推吧!!{:1_216:}

呵呵!我剛剛好相反{:3_318:}

{:4_393:}我的順序反了

路過看看。。。推一下。。。