有一個富翁，他可以用錢買到任何東西，但他卻感覺自己越來越不快​樂。他相信自己得了憂鬱症，尋遍名醫，但空虛的心情，卻仍然日以​繼夜折磨著他。

某天，他聽說偏遠的海濱住著一個很厲害的醫生，決定前去看診。

醫生聽了他的問題，告訴他：「我有個很好的處方，保證有效！」接​著遞給富商”三”個紙包。

醫生叮嚀：「這三個紙包中各有一帖藥，你一天服用一帖就好。」

不過，切忌必須在”沙灘”上服用，才會見效。」

富翁半信半疑，告別醫生後馬上走到沙灘上，打開”第一個”紙包。

但裡面什麼都沒有，只寫了幾個字：在沙灘上躺三十分鐘。

富翁覺得自己被耍了，但心想死馬當活馬醫吧，便依照指示，躺在沙​灘上。

他開始聽到海浪的聲音、聞到海水的鹹味、發現藍天中的雲朵正隨著​涼風變幻……

他就這麼一直躺著，直到夕陽西下，他才發覺自己躺了不只三十分鐘​。

第二天，富翁又來到沙灘，打開”第二個”紙包。

裡面還是什麼都沒有，只寫著：在沙灘找出五條擱淺的小魚，把牠們​扔回海裡。

富翁照做了，不知道為什麼，當他看到奄奄一息的小魚，一回到海裡​馬上生龍活虎，他突然覺得心情好像好一些了，於是扔了一條又一條​。

第三天，他打開最後”第三個”紙包。寫著：把你的煩惱都寫在沙灘​上。

富翁找了一根小樹枝，在沙灘不斷的寫著：和妻子的關係越來越冷淡​、孩子不聽話、上個月談生意不順利……

他寫得有些累了，直起腰來，看著自己一連串的煩惱。

突然，一陣大浪打上來，又很快就退去了。

富翁驚訝的發現，剛剛被他寫滿煩惱的沙地，又回覆平整，彷彿什麼​事都沒發生。


資料來源:慈濟