結婚數年的夫妻往往激情消退，沒有沖動，沒有痛快感。聰明的主婦就該學習如何將一潭死水注入興奮劑，在深夜享受放從的快感，讓感情升溫，身心俱悅。
結婚10年，我才發現一個可怕的現實——我與先生彼此間的激情正在漸漸消退，幾乎如左手摸右手：他不再對我沖動得語無倫次，曾經風卷殘云的痛快感沒有了；他不但忘記了情人節，而且不時帶著醉意回家，手機也常常關閉……而我呢，也好不到哪里去，常耍脾氣扔抱枕，成天購買衣服、化妝品，懶得刷牙就上床……于是乎，我倆由同床共枕到同床不同被，后來發展成分室而臥。看來，我和他的婚姻已真真切切地進入了一潭死水的“后半夜”。

一天，丈夫突然問我：“都說女人三十如狼、四十如虎，你怎麽一點動靜都沒有？”我“啐”他后自我表揚說：“我才不學壞呢！”

夜深人靜時，我仔細檢討夫妻走過的路，突然發現：丈夫一直單槍匹馬地主持著我們的愛情與婚姻。你看，是他第一次“偷襲”吻我，是他跪下一條腿求婚，是他啓動性愛“前戲”，是他一次又一次地問我：“快樂嗎？舒服嗎？”……所有的一切，都是他主動、他擺平、他行動。尤其在性愛方面，我總是沈默如羔羊，等待享受他賦予我的柔情蜜意或者激情征服……會不會由于我太“良家婦女”了，他反而失去了戰斗性？

爲了激活平靜如死水的婚姻，我決定改變自己。亡羊補牢也好，大器晚成也罷，最重要的是，我要學習“去愛”。

如果說戀愛是一檔談話節目的話，那麽婚姻就是一場技巧大比拼，這技巧可以是廚藝，也可以是性愛。從這個角度出發，我用心琢磨丈夫的身體需求，也反思自己的身體需求。我突然悟到，抱是非常感性、非常美妙的身體語言，于是決定由抱入手。每天，我都主動抱丈夫一次。

漸漸地，我還總結出一套“抱的體操”：觸碰丈夫的裸肩；從背后以手腕繞住丈夫的頸部；把丈夫逼到牆邊，把頭埋在他的胸前；兩手環抱丈夫的脖子，兩人腹部緊貼；一只腳踩放在丈夫的腳上，另一只纏在他腰上，雙手把他的頭扳下來相吻；互相腿貼腿，輕搖上身，與丈夫深情對視……接下去該是解放十指了，于是我又學會了捏、抓、擰……

你們夫妻兩日後肯定幸福

情趣是靠兩人來幫忙互相