人的頭髮就如同皮膚一樣，需要經常的滋潤和營養,而天然的植物尤其是水果中的營養成分更容易被人體所吸收。各式各樣的新鮮水果蘊涵著豐富的滋養成分，懂得運用便可以成為理想的秀髮材料。

    【奇異果】  水果中的營養之王，它富含胡蘿蔔素、維生素C、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭髮乾燥，可全面改善頭髮狀態。

    【楊桃】水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B屬、維生素C等多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭髮具有保濕及增強彈性的作用，讓頭髮回複天然美態。

    【蜜桃】含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B屬及維生素C等營養成分，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用。同時蜜桃還能給予頭髮高度保濕和滋潤，增強頭髮的柔軟度。

    【柑橘】含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。運用到護發中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

    【蘋果】含有對肌膚和頭發所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥。果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢。

多謝分享{:3_320:}{:3_320:}

越來越喜歡這裡了，每天一定有新的分享，感恩喔!!