早泄男人如何養生？這是許多早泄患者的心聲。早泄的突然出現，給許多家庭造成了災難，許多夫妻不知道該如何面對，其實，早泄的治療也並不是一件十分複雜的事。那麽，早泄到底該怎麽治療呢？

早泄男人如何養生？北京軍區總醫院泌尿外科中心的專家指出，早泄在很大程度上說，都與心理因素有關，因此，患者在接受治療的同時，還要注意日常保健。

一、消除心理因素。

要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。

二、戒煙酒。

導致血液循環不良而造成陽痿的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙爲重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現爲血中辜丸酮降低，70一80%的人出現陽痿或不育。

三、飲食調養。

燒烤等容易導致上火的食品最好好吃，多吃果蔬有利于健康，此外不要以爲補腎就是治療早泄陽痿，應該堅持合理的飲食。

四、使用避孕套等器具。

有意識地阻勒陰莖根部，使頭部感覺遲鈍;或行房時轉移注意力，減低射精沖動;或嘗試增加行房次數，降低龜頭敏感度。

五、節房事，戒手淫。

長期房事過度，沈浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。

專家提示：以上是“早泄男人如何養生”的詳細介紹，可供患者參考，個人病情還需結合自身的實際情況而定。

　感謝大大無私分享!~!!!!!

感謝大大分享