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人最寶貴的兩樣東西，一是生命，二是靈魂。老天給了每個人一條命，
一顆心，把命照顧好，把心安頓好，人生既是圓滿。
把命照顧好，這句話很簡單。一個人只有擁有了健康的身體，才能擁有
快樂的生活，才能去談論精神層面上的享受。
當一個人被病痛折磨的時候，他已經不是一個健全的人了，即使他擁有
再豐富的內心世界，他的生命依舊充滿了遺憾，所以人生最重要的是要
把命照顧好。
一個人擁有了豐富的內心世界，擁有了衣食無憂的生活後，心便會安
寧，便會感受到生活的美滿與快樂。然而，事實並不是這樣，當我們
擁有了健康的身體，豐富的內心世界和足夠的食物的時候，我們依舊
常常會感覺到孤單，依舊會感覺到自己的心沒有歸宿。
或許，生命真正需要的不僅僅只是物質上的滿足，也不是一些看似簡
單的精神層面上的富有。人真正恐懼的應該是靈魂深處的孤獨，人真
正渴望的應該是一種真實的依靠. 每個生命都會體味到自己的孤獨，就像每個生命都要獨自承擔痛苦、
喜悅與悲傷。每個生命的肉體都是軟弱的，我們可以輕易對別人道來
的，都是些微不足道的傷痛，而內心深處最隱秘的痛總是被掩藏著，
構築著自己生命�不敢面對的過往。
這些軟弱的傷痛，藏在內心�是渴望著被人理解，被人同情，被人安
慰，被人撫摸的。然而，我們從來不會輕易地讓別人看見自己的軟弱
，也不會輕易的打開自己的內心讓他人走進，因為我們無法確定，今
天的朋友就是永遠的朋友。
所以我們常常會感到無助，常常會感到孤單。
有時候，我們能明顯的感覺到，我們渴望的其實不是愛情，親情和
友情，而是一種信任，一種信仰，一種可以託付生命的真誠。
在我們渴求被理解，被接納的那一刻，仿佛心已經尋找到了歸宿，
而這個歸宿是否是我們真正可以寄託一生的地方，誰也無法知道。
在我們內心深處渴望的是一個可以傾聽心聲的人。聆聽心聲，是一
件多麼簡單，卻又多麼艱難的事情。當一個人可以把自己靈魂深處
的痛苦與欲望交付給另一個人，渴望他理解明白的時候，是需要多
少勇氣和多少信任。
這個世界上最容易得到的是朋友，任何一次聚會，任何一次飯局，
都可以讓你認識很多朋友。而那些熟悉的面孔並不能稱其為朋友，
只是認識的人而已。朋友，應該是那種可以無話不說，可以交心，
可以知道你很多故事，知道你即使做錯了事，也能寬容並原諒你的
人。這樣的朋友，你可以在任何一個跌倒的瞬間，突然變得堅強，
你會暗示自己，即使你再落魄，即使你再受傷，依然會有人愛你，
心疼你，體諒你。生命中能擁有這樣的朋友，你不再孤單，你的靈
魂有了暫時寄放的地方。
修行過程中~同行善友真的太重要了!!
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