北京時間2月23日，尼克斯正主場迎戰老鷹，而在賽前，目前火爆的林書豪依然是媒體討論的熱點，林書豪的訓練師也透露林書豪的訓練很科學，他的爆發和特殊訓練有關系。
　　根據牛頓第三定律：作用力和反作用力制定的。林書豪的那些動作都被編程進軟件了，然后電腦分析計算各種動作做出反饋。要跳的更高，林書豪需要上體更加發達。林書豪的訓練師說：“林書豪像個很有伸展度的皮筋。一般情況下身體比較松弛。如果加大負重，這個橡皮筋就更加緊了，更加有力。這個硬度幫助他保護膝蓋." 這個暑假，林書豪增重12磅，但速度加快30%。訓練師說,連球員比賽前一夜和女友吵架我們都要有準備看看怎樣處理調整。林書豪的訓練師說：“有一件事情我一定要提醒他，希望他多多休息，多點有質量的睡眠。”