性生活高潮大家並不陌生，很多人還知道女性可以獲得陰蒂與陰道兩種高潮。但是最新的研究發現，通過運動女性也可以獲得高潮快感。

　　《性愛與關係治療》雜誌上的一項有趣研究發現，通過運動，女性也能獲得高潮時的快感。

　　印第安納大學性健康促進中心主任黛比·赫本尼克博士領導了這項研究。他們通過網絡問卷的方式，調查了530位女性，年齡從18—63歲不等，大部分人為已婚女性。

　　結果顯示，有124位曾在體育鍛鍊時有過類似於性高潮的體驗。其中40%的人表示，這種奇妙的運動快感體驗至少出現過10次。大多數人表示在公共場合運動過程中，出現高潮時自己有一定程度的自我意識，20%的人表示對高潮的到來無法自控。與很多人想的不大一樣，在鍛鍊中獲得高潮的女性，絕大多數說她們高潮時其實並沒有想關於性的事情，也沒想過那些在鍛鍊時吸引她們的人。

　　赫本尼克博士指出：「過去人們認為體育鍛鍊有助於性生活，讓人對性刺激更敏感，這項研究進一步發現，運動本身就能帶來高潮般的快感。」

　　調查還給出了最能讓女性獲得快感的幾項運動，分別是腹部運動、瑜珈、自行車、跑步、散步。目前研究者尚不清楚鍛鍊引發性高潮和性快感的根本原因，但赫本尼克博士表示，運動有助於提升女性整體健康水平，也有助於性生活。