可憐白領 近六成過勞、睡不飽
中國醫師協會等單位6日發布「中國城市白領健康白皮書」指出，城市白領中接近六成處於過勞狀態，35至50歲的高收入人群中，平均比實際年齡提前衰老十年，健康狀況明顯下降。

中新社報導，由中國醫師協會、中國醫院協會、北京市健康保障協會、慈銘體檢集團聯合發布的調查報告顯示，這些過勞的白領中，有八成飲食睡眠不規律，每天感覺疲倦；23.7%不能保證吃早餐；超過五分之一經常吃快餐，無法保證攝取蔬菜水果；超過54.4%睡眠不足，另外32.4%睡眠品質不佳；僅46%偶爾運動。

此外，還有超過半數感到煩躁，20%心理孤獨，超過七成缺乏快樂和滿足感。

這項調查以北京、上海、廣州、深圳、南京、大連、武漢等15個城市300萬健康體檢數據為基礎，是針對白領所做的健康大調查，歷時六個月，累計調查51.3萬人次，包括生活方式、健康觀念、易患疾病、健康投資等60個問題。

{:1_213:}    這也是沒辦法的事啊!   壓力真的很大   咳

真的都睡不飽 亂亂吃ㄟ
回家都不想睡 早上又起不來@@

謝謝樓主的精彩分享

也要有適當的休息
這就是適當之美