兒童日常保健：

　　一、兒童保健的飲食

　　1、培養兒童對食物的興趣和好感，引起兒童旺盛的食欲。

　　2、培養兒童愛整潔的習慣，飯前、便后要洗手。

　　二、兒童保健的飲水

　　水是全身組織細胞中必不可少的基本成分。家長給兒童喝水一定要注意：

　　1、飯前不宜喝水。影響就餐的食欲。

　　2、睡前不宜喝水。

　　3、不宜大量喝冰水。

　　4、不宜喝生水。

　　5、喝水不宜太快。

　　三、兒童保健的睡眠

　　1、一忌劇烈活動。

　　2、二忌飽餐。

　　3、三忌睡前生氣。