久坐有六弊
一、致使心髒功能降底，可引起心髒肌肉萎縮。
二、腿部、手和足部會大量充血，使血流不暢，並發生淤積，導致靜脈
曲張，還易引起痔瘡。
三、會引起肌肉僵硬、酸痛、肌肉萎縮。
四、可引起背部和腹部肌肉下垂、背下部肌肉疼痛和消化不良，脊椎肌
肉因血液循環太少而發生痙攣。
五、肩膀和脖頸因長時間坐而不動，能引起上端的四節脊椎僵硬，形成
典型的隆起狀。
六、大腦因身體活動少也會引起供血不足，久坐后忽然站立會感到頭暈。
吃飯看電視與消化道疾病

由衷感謝樓主辛苦無私的分享
要想捷克論壇好 就靠你我他

辦公室的人傷不起啊

謝謝大大分享

回文不分你我他,大家一起來回文~!!!!
我沒有捷克論壇我該怎麼辦???