出外要防曬，眼睛也需要防曬
所謂眼睛防曬指的是阻隔陽光中的紫外線照射，因為紫外線可能會引起眼睛許多病變，包括眼皮腫瘤、白內障…等；還有可見光中的藍光，也可能會造成視網膜退化，所以正確的眼睛防曬，就是阻擋紫外線以及可見光的藍光波段。在戶外除了撐傘，戴帽子之外，最重要的就是為自己選擇一副合適的太陽眼鏡！選擇太陽眼鏡，一般人會著重在配戴時的舒適性，以及整體造型是否美觀。在防曬的角度，選擇適當的鏡片才是眼睛防曬的關鍵。

選擇太陽眼鏡的四大秘訣
1.鏡片大小：越大的鏡片越能提供較大的遮蔽面積，加大防曬範圍。
2.鏡片顏色：很多人以為鏡片顏色越深，防阻紫外線的功能越好，
  其實深色的鏡片阻絕可見光的效果比較好，與隔離紫外線沒有必然
  關係。想避免可見光的藍光波段入侵，建議不要使用藍色鏡片，
  可以選擇綠色或是茶色鏡片配戴。
3.鏡片的材質：防紫外線的效果關鍵在於鏡片的材質，目前效果最好
  的是「聚碳酸脂鏡片」，也就是一般俗稱的「太空鏡片」；其次是
  樹脂鏡片，但是如果經過抗紫外線鍍膜處理，則可以達到與太空鏡
  片類似的效果，另外也可玻璃鏡片配戴。
4.眼鏡的服貼度：眼鏡越服貼，鏡片與眼睛之間的距離越短，光線則
  較不易從上下或側面穿入，防曬效果就越好。已做完近視雷射的朋
  友，更應該做好眼睛的防曬！

資料來源：白佳欣眼科

新聞報導︰曬太陽可防止近視喔 !

謝謝分享,不過它有點貴買不起算了