朋友實例:超時工作 身體機能弱化往生了
最近看到報紙報導 現今工作的辛苦 大夥拼命加班 其實很多人都沒注意到自己的身體機能已經弱化 百病瀕生 當然樂於工作 拼命賺錢是好事 但是 如果自己的身體已經出現警訊 請千萬不要忽略 在我身邊 有三位朋友 因長期上大夜班和長時間工作 才短短30出頭 已經住進醫院 接受治療了 也有一個不幸往生

錢固然重要 但是沒有了健康 妳的錢也只是給後人享用 (請各位維克斯的朋友多多注意自己身體訊息 一有問題 請立刻提出證明 換到正常的上班生活

有些明明不用加班...  但逼不得已  只好自己加班吧

身體健康是1  任憑後面的0再多  身體不健康  也沒命花  = =

健康是最重要的，沒有一個健康的身體，不管你有多大的理想
都是空談，身體有狀況該休息就要休息

工作時間長 導致身體的疲累 這是多數人都有的狀況
這是個趨勢 也是多數工作者的狀況

個人會覺得  工作內容 固然重要
但是下班後的生活更為重要
下班生活不見得要一直花錢
每日花少少時間做點運動
哪怕是洗澡睡前的小運動
讓身體的機能代謝,活動一下

健康也是一點一滴累積出來的

希望捷克的網友們 大家都多多支持休閒運動
在上網看捷克之餘, 也順便活動伸展一下身體

共勉之

話說我三個月沒放假了.....不過還好本人不是做大夜班的