吃一兩片黑巧克力。

巧克力所含的咖啡鹼成分，比用來抑制咳嗽的可待因更有效，而且沒有昏沈、便祕的副作用。

此外，可在上床前三十分鐘，服用兩湯匙蜂蜜（兒童一到兩湯匙，一歲以下不可服用）、五百毫克的強效脂化維他命C。

維他命C（非酸性才不會胃痛）可在咳嗽早期加強免疫系統。最近的一項研究顯示，蜂蜜比止咳藥有效，可舒緩夜間咳嗽，改善睡眠。

Thanks for your sharing.

謝謝你的分享

感謝大大的辛苦與分享

看看什麼方法可以治療咳嗽...

Thanks for sharing