人生最大的快樂與最深的滿足，最強烈的進取心與內心最深處的寧靜感，莫不來自充滿愛的家庭．努力進取、積極探索、敬業樂群，固然也使人得到滿足和快慰，但是若沒有日常和諧的家庭生活給予人安全的幸福感，則這些滿足和快慰難免有不完全之憾．這種身屬於一個親密、溫暖的家庭所獲得的奇妙快樂的感覺實在是無法由其他地方得到的。

以下介紹進行有效家庭溝通的20個觀念與方法：
家庭溝通的觀念與方法原則1　記住：行動往往"說"得比言語更大聲，非語言的溝通比語言的溝通更有力。

家庭溝通的觀念與方法原則2　重要的．就強調；不重要的，就忽略。

家庭溝通的觀念與方法原則3　盡可能表達好而切實的溝通。

家庭溝通的觀念與方法原則4　溝通時要清楚，具體。

家庭溝通的觀念與方法原則5　言辭要切實際，要合理。

家庭溝通的觀念與方法原則6　以言語表達來驗證你的每一個假設．在做之前要得到對方的贊同。

家庭溝通的觀念與方法原則7　承認每一件事都可以有多方面的看法。

家庭溝通的觀念與方法原則8　承認家人對你的觀察入微。

家庭溝通的觀念與方法原則9　不要讓好言的討論變成惡言的爭吵。

家庭溝通的觀念與方法原則10　坦誠面對自己的感受；只要是有意義的問題就提出來，不要怕煩擾了對方。

家庭溝通的觀念與方法原則11　不要用不當的溝通技巧，不要陷入惡劣的吵架。

家庭溝通的觀念與方法原則12　溝通造成的效果比本意重要。

家庭溝通的觀念與方法原則13　接受一切感覺並試著去瞭解；不要接受一切行為，但也要試著去瞭解。

家庭溝通的觀念與方法原則14　要委婉、體貼而有禮地尊重對方和他的感受。

家庭溝通的觀念與方法原則15　不要說教或訓話，最好用發問的方式。

家庭溝通的觀念與方法原則16　不要找藉口。

家庭溝通的觀念與方法原則17　不要嘮叨、叫駡、發牢騷。

家庭溝通的觀念與方法原則18　得幽默時且幽默，當嚴肅時要嚴肅，不要以取笑他人為樂。

家庭溝通的觀念與方法原則19　學會傾聽。

家庭溝通的觀念與方法原則20   注意，不要玩惡意的遊戲。

家庭溝通的觀念與方法需要每一位家庭成員互相尊重，才能達天秤的平衡點喔

先處理「情緒」，再處理事情(問題)!

學習溝通很容易，
做溝通很難 → 因為溝通時「難放掉自我」
帶著自我、或情緖進行溝通是→
很難讓「對方」接受的。

既然無法接受，何談「溝通」呢？