將所有妳的缺點寫在紙上，在一層層的摺好，

用剪刀剪成細細碎碎的，在揉成一團，

丟進垃圾筒，好安撫自己憤怒的情緒，

最好邊剪邊駡，才會平衡心中的怒氣。