早起一杯水，清腸又潤胃。
多食一點醋，不用上藥舖。

多吃一點薑，益壽保健康。
每天一蘋果，醫生遠離我。
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煉出一身汗，小病不用看。
練就一身功，年老筋骨通。

無病一身福，長壽萬事足。
要活一百多，心胸要寬闊。

早安~健康~開朗的一天^^

基本上都不會做到的吧！

上班確實要健健康康哦~

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其實只要吃的健康的話身體自然就會好 身體好心情自然就開朗了