說起健康，大家都不陌生。但不知您是否了解，"健康"其實是一個有著廣泛內涵的大概念。按照聯合

國世界衛生組織1946年的憲章規定；健康必須包括身體健康、心理健康、社會適應良好這三個因素。 1989

年召開的國際心理衛生會議，又增加了道德崇尚這一項。就是說，必須上述四項呈現良好狀態，才是全面的健康。