英國科學家發現了一種坐著就能減肥的方法－看恐怖片。

西敏大學研究人員讓接受測試的人看恐怖片，然後監測他們的心跳、吸進氧氣的量和排出二氧化碳的量。結果發現，坐著看九十分鐘的恐怖片平均可以消耗掉一百一十三大卡的熱量，跟散步三十分鐘的效果一樣。

這項研究還發現，片子越恐怖、心跳越快，消耗的熱量就越高。對英國人來說，減肥效果最好的恐怖片是一九八零年推出的「鬼店」，排第二的是一九七五的「大白鯊」，第三名則是一九七四年的「大法師」。

▼減肥效果最好的恐怖片前三名(依上文排名序)（圖／英國《每日郵報》）











▼減肥效果最好的恐怖片──《鬼店》預告片