上班族晚餐都怎麼吃呢???

鄉紳 | 2012-11-7 19:06:11

1樓

本帖最後由幻劍小道於 2012-11-8 12:49 編輯

轉眼間身為一個上班族的日子來到了第五年了，常常覺得下班後都是又累又餓，所以都會跑出去吃好料的，

不是吃熱炒，就是火鍋、燒烤、薑母鴨。

但長久下來不只每個月的夥食開銷很大，也覺得好像吃的都是依些精製的東西，很傷身又傷荷包。

很想要自己下廚，不過小弟的廚藝食在不怎麼樣，今天在逛Facebook的時候發現一個活動，是在送免費的

微波食品，滿好參加的，要是抽眾就直接送六包到你

家，真是滿符合我的需求的，畢竟想要省錢。

不過看他的活動裡面還有教人"煮"微波料理，讓我困惑了，微波食品也能用煮的???而且我看廣告裡面還加了一堆

料，感覺超豐富的，真的深得我心阿!!!!!剛好滿足我想省錢又想煮點輕食的願望!!!!

不知道大家都怎麼處理晚餐的，分享一下吧!

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gordon911

公爵 | 2012-11-7 19:15:37

2樓

還是一樣.........便當.......無奈.....

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babibow

鄉紳 | 2012-11-7 19:30:34

3樓

gordon911 發表於 2012-11-7 19:15
還是一樣.........便當.......無奈.....

對!!!!!!還有便當，中午一到大家就問要不要訂便當，超煩的!!!!

吃來吃去都那幾間，我現在看到便當就怕，所以想要自己帶便當。

現在我已經學會新招了，哈人生阿~~~不就是為了一口飯!{:1_213:}

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王爵 | 2012-11-8 12:50:22

4樓

可以自行煮麵啊?
或是水果大餐也可以
自行變化花樣應該都ok

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houndck1024

大公爵 | 2012-11-9 11:59:38

5樓

回家揀剩菜吃連夜宵都一次解決~省錢;執行前請考慮負作用"大肚腩"

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王爵 | 2012-11-9 12:44:54

6樓

houndck1024 發表於 2012-11-9 11:59
回家揀剩菜吃連夜宵都一次解決~省錢;執行前請考慮負作用"大肚腩"

{:3_322:} 要注意新鮮度及食量
畢竟將一大堆東西全塞到肚子裡會讓自己消化不良的
更何況晚上不適合吃太多東西

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babibow

鄉紳 | 2012-11-9 15:05:27

7樓

幻劍小道發表於 2012-11-8 12:50
可以自行煮麵啊?
或是水果大餐也可以
自行變化花樣應該都ok

之前也常常每天吃自己下麵哈阿哈!!!!

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babibow

鄉紳 | 2012-11-9 15:06:54

8樓

houndck1024 發表於 2012-11-9 11:59
回家揀剩菜吃連夜宵都一次解決~省錢;執行前請考慮負作用"大肚腩"

我家人其實也會帶些菜給我，但就是想吃新鮮的，不是我挑嘴，但每天一直吃回鍋菜我不尬意。

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babibow

鄉紳 | 2012-11-9 15:08:23

9樓

幻劍小道發表於 2012-11-9 12:44
要注意新鮮度及食量
畢竟將一大堆東西全塞到肚子裡會讓自己消化不良的
更何況晚上不適合吃太 ...

是壓所以我才想說吃個輕食剛剛好，身為一個上班族後真的深深體會到健康第一阿!!!

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jason126521

伯爵 | 2012-11-12 23:36:00

10樓

上班族最容易犯這種錯誤，因為吃的少，刻意選擇很精緻的食物而少吃粗糙的食物，這種人的腸子老化的特別快，肝功能差，大便是黑色的而且會常便秘。因為精緻食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，所的食物變成了毒素，使你體質變酸，慢性病也開始。養生之道就在日常生活裡吃出健康，也能吃出自信。
吃飯的時間也很重要喔。時常交際應酬的人，通常壽命較短，易患糖尿病、高血壓。超過晚上8:00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物?在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。