有一個人上山朝拜，忽然問禪師說：“真有天堂與地獄嗎？”
禪師回答說：“當然有了！”
那人說：“我不相信，如果有的話，你證明給我看。”
禪師說：“可以，從你旁邊的那桶水里就可看見了。”
那人不相信地走到水桶邊，除了自己的倒影外，什麽也沒看見。
他說：“在哪里？我什麽也沒看見。”
禪師要他近點再看。他低頭猛瞧水里，這時禪師伸手將他的頭壓入水中。那人掙扎了許久，好不容易才從水里將頭伸出水面。
他非常不高興地對禪師說：“你這是在干什麽？我差點死了！”
禪師微笑著說：“你剛剛在水里十分難受，那就是地獄；現在離開水回到空氣中，享受呼吸空氣的暢快，這就是天堂。”
溫馨提示：天堂與地獄，其實是存在于每個人心中的。擁有好心情，看什麽都快樂，你今天就是活在天堂里；帶著壞心情，看什麽都不順眼，你今天就是活在地獄里。每天起床后的第一件事，不管是晴天還是陰天，先給自己一個微笑吧！然后告訴自己：我今天生活在天堂里！

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