維持工作熱忱的6個建言

或許你也曾有這樣的感受：在剛加入新職場時，總是豪情壯志，十分希望能闖出一片天，大有一番作為。然而，時日一久後，有時工作的心態，可能就會流於機械式的按表操作，了無新意。那麼，如何能保持充沛熱忱，不忘初衷呢?企業家網站（entrepreneur.com）列出了專家提供的6個建議，供您參考:
*早晚各一次 省視自己的目標

早上睡醒時與晚上睡覺前，將想達成的目標寫下來。不過，這並非指列出當日的行程表，而是為自己設立的未來近程或中程目標，像是工作的最終目的是為了什麼等等。注視眼前的目標並不斷提醒自己，保持熱忱並加以實踐。

*適量的睡眠時間

睡眠充足，讓身心都能充分充電，工作效率會變好，這有益於拓展創造力與彈性思考。

*規律的運動

規律的鍛煉身體，讓人更具活力，進而幫助更好的掌握自己的生活與加強規律自主，而有益心臟的有氧運動或健身活動，也有助於強化生活信念、幫助腎上腺素流動以及增加耐力。

*穿著要得當

衣著得體能幫助建立自信，也有助於提醒自己隨時處於準備好的狀態，以信心迎接挑戰與成功，不但為自己的外在形象加分，同時建立自身的專業形象。

*親朋好友的體諒和支持

家人及親朋好友的支持，是朝向目標前進的動力來源，也是重要的幕後支柱。此外，亦可以加入志同道合的團體，提醒自己並不是孤軍奮戰的，還有人和你站在同一邊，在背後挺著你。

*保持正面的態度  拒絕負面思維

不是說不能提出「忠言逆耳」這類的建議或建言，而是指像「絕對不可能!」或「想都別想!」這類的話語，只是一味的澆冷水，不具任何正面的助益。所以，應隨時保持內心的希望與活力，鼓勵自己朝向成功之路，加大邁進一步，找出解決之道，努力達成目標。

嗯..我就是缺少正面的態度...

難怪會有職業倦怠感......

{:3_332:}我看你就是給我100條建言 ，我還是不喜歡上班

一個人要工作愉快, 自然不容易遇敗挫折, 也不容易有倦怠感
1. 身體健康, 自然有活力, 身體不好的人, 如何長期間奮戰?
2. 心裡健康, 自然開朗陽光, 勇於挑戰, 面對困難,
    不是有課程教人, 每天起床, 對自己說, 又是美好的一天, 你是最棒的, 來鼓舞自己
3. 不要輕易離開團隊, 單獨的炭火容易熄

「忠言逆耳」
保持正面的態度  拒絕負面思維
感謝您的分享才有的欣賞{:3_320:}
感謝大大的分享 好帖就要回覆支持{:3_311:}