自慰，是一種自體性行為（Autosexual behavior），也是多數人第一個學會的性行為。過去有不少文獻，把自慰描述成腎虧，西方宗教界也把它視為罪大惡極的行為，金賽報告卻明白指出，95％男性、60％女性曾有自慰經驗。

A:小娃娃也會？
曾有媽媽寫信給金賽博士，說她五歲小女兒竟會利用床沿摩擦陰部，而且滿臉愉快表情，高潮的反應也與大人幾乎一樣。金賽回信表示，這種例子太多了，做媽媽的不必驚慌失措。
小男生也一樣，喜歡玩弄自己的小雞雞，碰到這種狀況，我總勸家長不要太緊張，孩子對自己的身體好奇嘛！在青春期以前，他並沒有性衝動，只要想辦法轉移注意力就行了。至於他們怎麼會的？也許是兄弟姐妹教的，也許是同儕教的，也可能是自我探索身體發現的。

B:自慰有好處嗎？會傷身體嗎？
害怕自慰傷身的人，不妨試想，把精液射在床單上跟射在女性的陰道裡，對男人的身體而言，有什麼差別？精液在精囊裡貯滿了，一定要循管道釋放出來，才不會漲得難受，自慰，是一種紓解性衝動的良方解藥。

C:自慰的好處有：
1. 不涉及任何感情
2. 安全，不怕感染性病、愛滋病
3. 不會懷孕
4. 單槍匹馬ＤＩＹ解決性衝動，不依賴他人
5. 不講究場地，方便性高
6. 女性從自慰裡獲得的高潮經驗，可導引性伴侶在性愛中協助她達到高潮。

D:自慰會導致男人早洩嗎？
如果早洩，追根究底，那是因為自慰的過程十分匆忙，怕被人發現，只想快快發洩出來，匆匆結束。與其這樣，何不找個隱密地方，關起房門，拒絕干擾，好好享受自慰的歡愉。據說有不少高中生利用洗澡時間自慰，由於擔心父母敲門，變成草草了事，那就不大好。

沒有性伴侶的單身女子，自慰前可先洗個澡，然後放支Ａ片來看，興奮起來時使用潤滑劑或按摩棒；男人也一樣，把潤滑劑塗在手上，自己ＤＩＹ一番。
自慰時應注意別玩禁忌的遊戲，有人會把異物塞入尿道肛門或陰道，這是非常危險的。

E:有性伴侶的人還自慰，正常嗎？
沒錯，曾有老婆半夜醒來，發現老公邊看Ａ片邊自慰，氣得發飆，其實不必驚怪，原因有二：
１．老公體諒老婆辛苦，不想吵醒妳。
２．雙打有雙打的快樂，單打有單打的快樂，自慰不代表老婆不夠魅力。

自慰真的有好處沒壞處嗎？唯一可以挑的毛病，應是傳統觀念裡的罪惡感吧，但是，不曾傷及他人，何罪惡之有呢？


感謝：台灣性教育協會理事長　鄭丞傑醫師／主講．金琳／整理

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哈..這是個人私密問題喔,感謝分享~^^"

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但是要在私底下用  

這無言了
這就是無言之美

自慰何來罪惡,它是健康的.

完全認同！感謝大大分享~

還真是不錯的想法阿 珂