30歲以後，男性的工作壓力開始逐漸增大，有家庭壓力，又有了升職漲薪前程壓力等等，讓我們來看看，30-35歲男性職場困惑到底有哪些?
                        

步驟/方法

男性職場困惑一、三十不能立(社會壓力)

三十而立，對於三十歲左右的男性來說，都期望此時的自己已經找到了職業方向，並已經進入一個上升通道，在職位和薪水上也已達到了一定的層次。然而，很多人到了30歲卻感覺自己並沒有“立”，而是三十而“栗”。許多人事業上並不得意，薪金沒漲，位置沒升，對自己的境遇感到十分不滿，而此時來自社會和家庭的壓力更使他們心力交瘁。


男性職場困惑二、未來規劃難(前程壓力)

許多男人在30歲以前對自己的定位不明確，沒有好好的規劃過自己的未來。或者由於年輕沒有經驗，所以把事情想的太簡單，或者由於年少，多少有些輕 狂。到了30歲左右，在職場也行走了六七年了，看到了許多事情，人也改變許多，對自己的定位也更明確了，這個時候的他們迫切的需要擬訂一份切實的職業規 劃。然而，雖然他們中的相當部分人想對自己進行再定位，但總還是會出現一些偏差和問題，或定位模糊，或找不到切入口，或實施起來力不從心。這些都給他們攀登更高的前程帶來了不大不小的陰影。


男性職場困惑三、掙錢養家難(經濟壓力)

在上海，大多數男性選擇在30至35歲做父親。男人當爹後感覺到的生活壓力更大，主要就是經濟壓力。上有老，下有小，不努力工作如何能得到夠用的薪水，同時，這一階段的男性也必須要花費相當一部分時間和精力來處理家庭事務，使之在工作上不能全身心投入，因此這個時段的男人容易工作倦怠等各種各樣的問題。由於來自各方面的壓力，這個時候許多男性職場人士采取的方法就是放棄自己的休息時間，一心撲在工作和家庭上，工作過勞等現象也是多發段。