Q 我現在高三，爸媽很忙，都沒空理我，但我有煩惱，不知如何解決！七月要考試了
，我成績普普，想用功卻沒動力，請問該怎麼提振精神？

我的人際關係不好，近來有人亂傳我的話，好友們因此不理我，我努力道歉，得到諒
解，唯獨和最好的朋友至今見面仍會尷尬；還有某同學也一直生我的氣，原因我不太
清楚。我變得不喜歡學校，也不信任朋友，負面情緒一直出現，我該怎麼樣才能修補
關係，做一個大家都愛的人？

A 青少年階段，正要從與人相處中，建立自我認知，學得應對技巧，有苦惱是正常的
。人際關係很困難，因為牽涉到自己人生不同階段的角色和來自不同環境觀念的人，
所以必須「終身學習」。

關於人際關係，第一要懂得分辨是非好壞，有困擾一定要找機會跟父母說，當師長父
母與自己看法不同，就是你需要仔細思考，從中學會判斷的時候。

朋友的認同不要也罷，絕不可為討好朋友就道歉盲從。假使朋友們的言行想法沒問題
，你卻「不知道為什麼」有人不喜歡你，第二件該學會的事是「自我檢討」。

很多人碰到問題時不是自怨自憐，就是怪別人，其實問題的出現，是一個人自我改善
的最佳契機，若自覺有改進處，想化解尷尬，就要有勇氣向對方承認錯誤並道歉；平
時要記得「禍從口出」，不可未經審慎思索就講別人的事。

大明星如安海瑟薇或高EQ如林志玲，也有人不喜歡她們，所以沒有人可以取悅所有人
。現階段對你無比重要的同學朋友，畢業後可能再也不相見，若為了這樣的人影響心
情，甚至考試結果，未免太不值得。

我倒覺得，在你這個年紀建立自信很重要，才不會人云亦云，忙著討好別人。不論是
讀書或學得一技之長，好好充實自己，就是建立自信的方法之一。所以眼前對你來說
，衝刺指考攸關前途，可比傷腦筋怎樣做到「人見人愛」重要多了，問心無愧就好！

寫信給梁旅珠：[email protected]

人生只有一次。


每一個做父母、師長的。


都不希望孩子誤入歧途。


幫助你所關心的年輕人。


在人生的重要關口。


做出智慧的抉擇。


有信心面對未來的任何挑戰。